Ervaringen.
“De begeleiding bij De Voedingstuin heeft mij echt enorm geholpen. Het FODMAP-dieet leek in het begin best overweldigend en bleek ook pittig te zijn, maar door de duidelijke uitleg en het meedenken van de diëtist voelde ik me gesteund en begrepen. Mijn klachten zijn sterk verminderd en ik heb weer vertrouwen in mijn lichaam. Daarnaast kreeg ik ook gericht voedingsadvies om meer spieropbouw te ondersteunen, wat ik als een fijne extra heb ervaren. Erg blij dat ik deze stap heb gezet!”
— Sebastiaan
“Ik heb al jaren last van pds, en aantal keer per jaar diverticulitis en een vervelende stoelgang. Ik heb al van alles geprobeerd maar kom er denk ik nooit meer vanaf. Met deze woorden ging ik zitten bij Tirza.
Zij stelde tijdens het 1e gesprek veel vragen over eten, drinken, bewegen en stress. Ik kreeg als huiswerk een eetdagboek, de uitgebreide versie, incl stoelgangschaal, mee om in te vullen voor een paar weken. In het 2e gesprek alles besproken en kwam Tirza tot 2 (mogelijke) intoleranties. Hiermee aan de slag gegaan en na een week merkte ik al verschil, de daaropvolgende 4 weken geen pijn en normale stoelgang! Dat was lang geleden, heerlijk gewoon! Wat een verschil met een paar kleine aanpassingen in mijn eet en drinkpatroon. Super! Dank je wel Tirza voor je scherpte en professionele blik om mijn klachten te doorzien.” — Anita
“De Voedingstuin heeft me uitstekend ondersteund. Het gegeven advies was gebaseerd op een normaal eetpatroon met normale dagelijkse producten. Bovendien zorgden realistische en daardoor haalbare doelstellingen - met daarbij een goede periodieke opvolging - voor een goede motivatie.”
— Peter, 51 jaar
“Ik belandde vrij plotseling via de huisarts bij de diëtiste i.v.m. een veel te hoge bloeddruk.
Al tijdens de intake werd mij duidelijk, dat ik hier te maken had met deskundige begeleiding en informatie.
Ik ontving op een prettige en respectvolle manier bruikbare en uitvoerbare adviezen, die in de praktijk ook direct resultaat hadden. Na twee sessies hebben we elkaar al weer kunnen loslaten.
Ik eet en drink lekker, mijn bloeddruk is weer normaal. En als bonus ben ik ook nog eens ruim 7 kilo afgevallen - dat was geen doel op zich.
Samengevat: deskundig, gericht en praktisch advies. Wat mij betreft een aanrader voor wie het nodig heeft.”
— Henk, 71 jaar