Onze diëtisten.
Diëtist Hilde
Hilde Glorie
Mijn passie voor voeding en gezondheid speelt al jarenlang een grote rol in mijn leven. Vanuit die passie is mijn drive ontstaan om als diëtist mensen te begeleiden naar een bewustere en gezondere leefstijl, met als doel hun kwaliteit van leven op een duurzame manier te verbeteren.
In mijn vrije tijd sport en kook ik graag en ontdek ik het liefst de wereld – en al het heerlijke eten dat daarbij hoort. Zo heb ik prachtige reizen mogen maken door onder andere Centraal- en Zuid-Amerika, Afrika en Azië. Ik kan uren luisteren naar muziek of podcasts, het liefst terwijl ik in de keuken sta. Om vervolgens gezellig te eten in gezelschap, in een huis vol planten. Want van natuur en groen word ik gelukkig.
Mijn interesse in het diëtistenvak is mede ontstaan vanuit mijn eigen uitdagingen rondom voeding. Als ervaringsdeskundige op het gebied van het Prikkelbare Darmsyndroom kan ik mij goed inleven in mensen die hiermee op mijn spreekuur komen. Ook weet ik uit eigen ervaring hoe het is om te leren omgaan met emotie-eten en daar gezonde gewoonten voor in de plaats te creëren. Dat kan ontzettend bevrijdend zijn.
Ik heb dus zelf ervaren hoeveel impact voeding en leefstijl kunnen hebben op je energie, gezondheid en hoe je je voelt. Juist het samen ontdekken hoe voeding en leefstijl voor jóu kunnen werken in jouw leven, geeft mij veel energie.
Naast begeleiding bij het creëren van een gezonde leefstijl en een gezond gewicht, kun je bij mij terecht voor onder andere het verhogen van spiermassa, ondervoeding, diabetes type 2 en een verhoogde bloeddruk of cholesterolwaarde. Ook bij darmklachten, het Prikkelbare Darmsyndroom (o.a. FODMAP-dieet), voeding bij GLP-1 medicatie en emotie-eten denk ik graag met je mee.
kp-nummer: 19106868689
Tirza Ranzijn
Ik ben een enthousiaste diëtist met een sterke passie om goed voor mijn lichaam te zorgen, zowel op fysiek als mentaal vlak. Ik vind het namelijk zo bijzonder wat ons lichaam, dag in, dag uit allemaal voor ons doet. Mijn fascinatie hiervoor is alleen maar versterkt door het feit dat ik op 1,5 jarige leeftijd ben gediagnosticeerd met diabetes type 1.
In beweging zijn vind ik heerlijk en het allerliefst doe ik dit lekker buiten in de natuur! Ook sta ik graag in de keuken om met verse ingrediënten lekkere maaltijden te bereiden en vind ik het leuk om nieuwe recepten uit te proberen!
Ik heb een leefstijl gevonden die werkt voor mij en waar ik mij goed bij voel. Dat gun ik jou ook! Mede door mijn eigen ervaring werk ik graag met mensen met diabetes type 1, type 2 of zwangerschapsdiabetes die meer inzicht willen krijgen in de invloed van leefstijl op hun bloedsuikers. Ook kun je bij mij terecht voor hulp bij aankomen in gewicht, afvallen, het optimaliseren van je cholesterolwaarden en het verlagen van je bloeddruk.
Maar ook als je graag de zoektocht aan wil gaan om een leefstijl te creëren die bij jou past, help ik je graag. Iedereen is anders en daarom is er geen “one size fits all”-methode. Ben je fanatiek sporter of heb je een actief beroep, dan zal een andere leefstijl voor jou werken dan voor je buurvrouw met een kantoorbaan die weinig beweegt.
Mijn kennis als gediplomeerd diëtist combineer ik met inzichten die ik heb opgedaan via twee afgeronde ACT-opleidingen. ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy en betekent concreet dat ik jou kan helpen om meer inzicht te krijgen in je gedrag en waarom je ‘doet wat je doet’. Waarom het je keer op keer niet lukt om keuzes te maken waarvan je weet dat ze ‘beter’ voor je zijn, bijvoorbeeld. Zo kan ik je handvatten geven waar jij mee aan de slag kunt om die vicieuze cirkel eindelijk te doorbreken en meer keuzes te maken in de richting die jij belangrijk vindt.
Kortom: ik help jou graag bij het creëren van een gebalanceerde leefstijl waar jij je goed bij voelt!
kp-nummer: 1910688628
Diëtist Tirza
Claire Koopman
Ik ben een diëtist met passie voor voeding en mentale gezondheid. Ik geloof dat een persoonlijke aanpak echt het verschil maakt.
Mijn interesse in het vak is mede ontstaan door mijn eigen ervaringen met voeding en gezondheid. Zo heb ik zelf uitdagingen ervaren op het gebied van prikkelbare darmklachten, schommelingen in mijn energieniveau, emotie-eten en het vinden van een gezonde balans rondom voeding. Ik vind het extra belangrijk om niet alleen naar cijfers en richtlijnen te kijken, maar vooral naar de persoon achter het verhaal.
Je kunt bij mij terecht voor begeleiding bij afvallen, aankomen, diabetes, een verhoogde bloeddruk, een verhoogd cholesterol, emotie-eten en het creëren van een gezonde leefstijl die bij jou past. Daarnaast heb ik ervaring met de begeleiding van mensen met oncologische aandoeningen, bariatrische chirurgie en voedingsbegeleiding voor en na een operatie en begeleiding bij het gebruik van afslankmedicatie, zoals Ozempic en Mounjaro.
Ben jij een fanatieke sporter? Dan help ik je graag om je voeding optimaal af te stemmen op jouw doelen. Vanaf september 2026 volg ik de post-hbo-opleiding Professional Sport en Voeding (voorheen Sportdiëtetiek) aan de HAN, waarmee ik mij verder specialiseer in sportvoeding. Tijdens deze opleiding doe ik kennis op over de begeleiding van zowel recreatieve als professionele sporters en leer ik hoe voeding kan bijdragen aan gezondheid, herstel en prestaties.
Mijn doel is om samen met jou een duurzaam voedingspatroon op te bouwen, zonder strenge regels of crashdiëten, zodat gezonder eten een vanzelfsprekend onderdeel van je leven wordt. Volg je een bepaald voedingspatroon of heb je specifieke wensen? Dan denk ik natuurlijk graag met je mee over wat voor jou mogelijk is. Samen zoeken we naar een manier van eten die niet alleen gezond is, maar ook bij jou past.
kp-nummer: 19109878489
Diëtist Claire